Wat gaan we doen?
Plezier, balans en ontspanning WAT In één dag leer je de 8-verses zingen waarmee je eenvoudig in de meditatieve qigongstaat komt. Daarnaast ligt de focus op de Cranes walk, deze oefening staat in het teken van balans. Je hebt geen ervaring nodig om mee te doen met de workshop. OVER CHI NENG QIGONG Chi Neng Qigong is een verzameling van Chinese oefeningen gericht op ontspanning en gezondheid. Het zijn langzame bewegingen, die je staand uitvoert in een meditatieve staat van zijn. Hierdoor ontstaat een bewustere samenwerking tussen lichaam en geest, en krijg je meer energie. Door het beoefenen van Chi Neng Qigong: * Verhoogt je focus en concentratie: * Verminder je stress; * Laat je je minder leiden door emoties; * Vergroot je zelfvertrouwen; * Nemen fysieke klachten af; * Wordt je lichaam sterker; CONCREET: Wat: Je leert de 8-verses zingen en de Cranes walk. Wanneer: Zondag 18 november 10.00 – 16.00 Prijs: €60 euro Locatie: Wilhelminapark 28, 2012 KC Haarlem
Wat is er geregeld?
Zelf meenemen
Alles is aanwezig. Je hoeft niets mee te nemen.
Faciliteiten
De aanbieder heeft geen faciliteiten aangegeven.
Waar is de workshop?
* Het volledige adres kan je afstemmen met de aanbieder
Enthousiast? Deel deze workshop!
Maak kennis met aanbieder Lilian
""Thuis komen en jezelf steeds opnieuw ontmoenten, dat is wat Chi Neng Qigong mij brengt. In de 10 jaar dat ik Chi Neng Qigong beoefen heeft het mij zoveel gebracht. Die kennis en ervaring wil ik graag met jou delen.""Soortgelijke workshops
Maak je eigen glazen schaaltje!
Tijdens deze workshop kun je actief aan de slag en zelf je eigen schaaltje creëren. In ongeveer 4 uur krijg...
Inloopworkshop Dikke dame-beeldje beschilderen
Op zondag 10 november organiseert Artwise een gezellige kerst-workshop. We gaan dan een vrolijk Nana-beeldje beschilderen in Kerst-stijl! Kies voor...
Maak zelf Engelse dropjes van glas!
Ontdek de Freeze&Fuse techniek en creëer je eigen glazen Engelse dropjes! Gedurende ongeveer 3 uur ga je aan de slag...